Le sommeil de l'enfant est une pierre angulaire de son bien-être et de son développement. Un sommeil de qualité ne se limite pas à aider l'enfant à grandir sereinement : il influence également l'équilibre et la sérénité de toute la famille.

Lorsque l'enfant dort paisiblement, les parents peuvent eux aussi se ressourcer, retrouver de l'énergie et maintenir une harmonie familiale. À l'inverse, des nuits perturbées entraînent souvent fatigue, stress et tension pour tous les membres du foyer.

C'est pourquoi il est essentiel d'accompagner l'enfant, mais aussi ses parents, dans l'apprentissage de routines adaptées et apaisantes.